Categoría: Memoria
Consejos para mejorar tu memoria
16 enero 2018
Sí, la memoria es «flexible» y, al igual que puede deteriorarse también puedes mejorarla. Aquí te dejamos unos consejos prácticos para mantener tu memoria a pleno rendimiento: [wp_quiz id=»340″] Come sano: una buena alimentación rica en pescados, frutas y verduras ayudará a tu cerebro a mantenerse en “plena forma”. Haz ejercicio: estamos acostumbrados a […]
¿Cómo envejece la memoria?
Los distintos sistemas de la memoria no envejecen por igual. Así como la memoria implícita y la memoria semántica parecen no sufrir los efectos del tiempo (o sufrirlos de manera muy leve), otros sistemas como la memoria de trabajo y la episódica, sí se deterioran de manera manifiesta. En lo que se refiere a la […]
El olvido
El olvido es la pérdida de información contenida en nuestra memoria. Pero… ¿por qué se produce? Según los distintos estudios podríamos distinguir tres causas de los olvidos: La pérdida de la información: Existen diversas interpretaciones pero las más comunes nos indican que podría deberse a: Un decaimiento de la misma por el paso del tiempo […]
Para saber más sobre la memoria
Los sistemas de memoria: La memoria no es un sistema unitario. Diversos estudios avalan que se trata de un conjunto de sistemas. En la actualidad el mayor consenso se establece en relación a los siguientes cinco: Memoria de trabajo: (sistema de memoria a corto plazo). Es la memoria que mantiene activas y manipula pequeñas cantidades […]